Tulā

Por años busqué la fórmula para sentirme bien, para estar siempre en balance, pero me di cuenta que es imposible, que somos humanos y es normal que nuestras emociones fluctúen, pero aunque no podamos estar todo el tiempo en balance, si podemos estar en bienestar y encontrar el balance, o al menos encontrar qué es eso que nos ayuda a volver al bienestar cuando lo perdemos, probé muchas cosas, y después de mucho tiempo y muchos experimentos, he encontrado lo que me ayuda a dar un balance a mi vida, y no es una sola cosa, sino una combinación que en lo personal me funciona.

Es por eso que en este blog he decidido compartir ese proceso con uds, contarles lo que he experimentado, que es lo que si me ha funcionado, con el fin que uds puedan probar y tener un estilo de vida consciente, y encontrar qué les funciona a cada uno uds.

La clave es: tomar una pausa, vincularnos con la práctica o actividad que realizas, y preguntarte cómo te sientes en ella, como se siente tu cuerpo, eso es tomar consciencia! recordar que debemos estar conscientes para escuchar nuestro cuerpo, él nos dirá si lo que estamos prácticando o utilizando o consumiendo nos hace bien o no.

En este blog encontrarás información sobre distintas prácticas que pueden ayudar a encontrar el bienestar, recetas, información sobre alimentos y productos, pero recuerda todo lo nuevo que quieras probar, hazlo con calma, toma una pausa y cpnecta con tu cuerpo para que él te diga si es algo que necesitas o no.

“La consciencia es la mayor alquimia que hay. Solo sigue haciéndote más y más consciente, y encontrarás que tu vida cambia para mejor en todas las dimensiones posibles. Te traerá una gran satisfacción.” – Osho